Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah Secara Alami


Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah - Berbagai cara mengatasi tekanan darah rendah dapat anda lakukan, salah catunya yakni cara mengobati tekanan darah rendah secara alami. Tekanan darah rendah itu bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak ataupun anak dewasa. Faktor penyebab tekanan darah rendah cukup beragam, tetapi kebanyakan penyakit ini disebabkan oleh suatu penyakit, keletihan, kurang olahraga dan lainnya. Bagi anda yang menderita tekanan darah rendah ada baiknya jangan menganggap enteng karena tekanan darah rendah dapat bersifat akut dan jika tak segera diatasi maka penderita akan menjadi lemas bahkan hingga sesak nafas dan pingsan. Bila penderita sudah dalam tahap ini maka harus dilarikan kerumah sakit untuk diberikan obat-obatan khusus dan juga di infus.

Untuk mengatasi tekanan darah rendah ini anda bisa menerapkan salah satu dari beberapa cara mengobati tekanan darah rendah secara alami yang akan saya berikan. Berikut ini beberapa cara mengobati tekanan darah rendah yang bisa anda coba.

Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah

Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah


1. Mengkonsumsi kacang-kacangan
Dari hasil penelitian, makanan ini bisa meningkatkan tekanan darah anda. Hal ini dikarenakan makanan jenis kacang-kacangan dicerna oleh tubuh dengan perlahan, sehingga bisa mengakibatkan tekanan darah naik.

2. Air mineral
Konsumsi air setidaknya 8 gelas perhari supaya tak kekurangan cairan karena salah satu penyebab tekanan darah rendah yaitu kekurangan cairan dalam tubuh.

3. Konsumsi bayam
Bayam memiliki kandungan mineral yang seimbang sehingga bermanfaat untuk tekanan darah anda. Selain itu bayam juga berguna untuk melemaskan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar.

4. Konsumsi daging dan hati ayam
Bagi anda yang menderita tekanan darah rendah anda bisa mengkonsumi daging hati dan ayam karena protein hewani dalam daging ayam tersebut bisa meningkatkan darah dari penyakit tekanan darah.

5. Mengkonsumsi kopi
Anda juga bisa mengkonsumsi 1-2 gelas dalam sehari saja untuk mengatasi tekanan darah rendah karena kopi juga memiliki efek samping yang tak baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dengan berlebihan.

6. Hindari mandi dengan air panas
Jika anda mandi dengan air panas, maka tekanan darah anda akan semakin turun, jadi hindari aktifitas ini.

7. Kurangi mengkonsumi gula
Tekanan darah rendah bisa meningkat drastis anda ketika mengkonsumsi gula secara berlebih. Bagi penderita darah rendah, jika terjadi peningkatan tensi yang terlalu mendadak maka akan pusing dan bisa pingsan.

8. Olahraga
Olahraga ialah salah satu cara untuk mengatasi darah rendah, karena dengan cara berolahraga maka peredaran darah anda akan menjadi lancar, dan ini akan memperkecil resiko tekanan darah rendah. Tetapi ada baiknya tak dilakukan dengan berlebihan, jangan sampai mengalami letih dan kecapean.

Sekian dulu beberapa tips atau cara mengobati tekanan darah rendah yang bisa saya berikan pada kesempatan kali ini. Dengan cara diatas anda tak perlu mengkonsumsi berbagai obat yang mengandung bahan kimia berbahaya. Semoga informasi pengobatan darah rendah secara alami ini dapat bermanfaat untuk anda.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah Secara Alami